top of page
OA-101.jpg

"במספר מפגשים מועט
הדס הצליחה לפטור אותי מהכאב"

סובל.ת מכאבים בגב או בגפיים? מתקשה לבצע מטלות ופעולות יומיומיות כמו: הליכה, עמידה, הרמת משקלים, עלייה במדרגות או ישיבה ממושכת?

שיטת פלדנקרייז יכולה לעזור לך לחיות אחרת בגוף יותר טוב, בתחושה נינוחה וקלילה יותר, להשיב אותך לתפקוד מיטבי.

מעוניין.ת לשמוע עוד פרטים? כתב.י לי

לטפל במקור ולמנוע את הכאב

הטיפול הוא תהליך המאפשר להגיע לריפוי תפקודי לטווח הארוך.

התהליך מטפל במקור הבעיה ומאפשר לך לפתח הרגלים חדשים ומשודרגים שימנעו את יצירת הכאב מחדש.

תהליך בסדרת מפגשים יביא הקלה בכאב, שינוי עמוק,

תחושת רווחה, קלות ונינוחות בגוף.  

הגוף שלך ילמד להתנהל אחרת וביחד ניצור את האפשרות שלך לדרך עצמאית, עמוקה ויסודית לריפוי והטבה במצב הגופני. 

באילו מקרים זה מתאים?

במקרי כאבים ודלקות כרוניות\מזדמנות במפרקים השונים.

פריצות דיסק ופגיעות לאורך עמוד השדרה (צווארי ותחתון).

פציעות\ כאבי ברכיים ושחיקות סחוס.

הפרעות עצביות לאורך הגפיים.

קשיים בתנועה, ביציבה ובתפקוד המוטורי היום יומי.

הטיפול יעיל ביותר כתומך בהתאוששות ושיקום לאחר הלידה, תאונה או ניתוח. 

00008.jpg

על קצה המזלג... שיטת פלדנקרייז

כולנו חיים עם הרגלים המעצבים את חיינו והכרחיים לנו לתפקוד. אך, מצד שני,  לעיתים הם מביאים איתם מוגבלות "ומקלקלים" לנו. במקרים גרועים יותר, הם אף גורמים לנו לפציעות ופגיעות ארוכות טווח. שיטת פלדנקרייז מלמדת אותנו "מחדש" לנהל את עצמנו באופן מאוזן, מאורגן ונינוח יותר וכך, נותנת מענה יסודי, מעמיק וארוך טווח לבעיות בעמוד השדרה, תסמינים נוירולוגיים, פציעות, פגיעות מפרקים, ברכיים, אגן, קשיי יציבה ותפקוד, שינויים בעקבות לידה. 
כל זאת דרך תהליך למידה אורגני שמאפשר למערכת שלנו להתפתח ולהתרחב.

נעים להכיר, הדס...

אני הדס. רקדנית וחוקרת גוף. סיימתי את המסלול להוראת מחול בסמינר הקיבוצים, אחר כך רקדתי מספר שנים בלהקת המחול 'אדמה' במצפה רמון, ומדי פעם עדיין לוקחת חלק בפרוייקטים. התנועה מלווה אותי במהלך החיים, היא חלק חשוב ומהותי מתפיסת עולמי, אני מוצאת בתנועה קרקע התפתחותית עשירה הנמצאת בבסיס הקיום, ומאמינה בכוח שלה לרפא ולהבשיל תהליכים בתוכנו. מזה 14 שנים אני עוסקת בהוראת שיטת פלדנקרייז ותנועה, הן בקבוצות והן במפגשים פרטניים.

hadas white.png

משאירים טלפון ואני חוזרת. נפתור את המצב

סיפורי הצלחה

סיפורי הצלחה

הכל מחובר אחד לשני והדברים הקטנים משפיעים על איכות החיים.

הגעתי אל הדס לסדרת שיעורים. ישר מההתחלה נפתחה בפני ההזדמנות להרגיש שאני "משוחח" עם מקומות חדשים בגוף, איך השרירים ומבנה הגוף משפיעים אחד על השני, הכל מחובר אחד לשני והדברים הקטנים משפיעים על איכות החיים. כמתופף קיבלתי זווית חדשה להסתכל על אספקטים שמאוד השפיעו על הנגינה שלי

 

 

הוד. מתופף

התסכול והייאוש התחלפו

בתקווה חדשה

הדס הובילה את גופי בצורה אינטליגנטית, נעימה ועמוקה וההשפעה הורגשה אחרי כל מפגש. לאחר שלושה מפגשים בלבד, התסכול והייאוש מכאב כרוני התחלפו בתקווה חדשה של ריפוי וסקרנות ללמידה נוספת. 

 

 

רונן יוסקוביץ'.

לוגו חציל.png

במספר מפגשים מועט הדס הצליחה לפטור אותי מהכאב

הגעתי להדס בגלל כאב בברך, שהגביל את היכולת שלי ללכת. במספר מפגשים מועט הדס הצליחה לפטור אותי מהכאב, גרמה לי להתיידד מחדש עם איברים בגופי, ולהקנות לי צורת חשיבה ומספר הרגלים שעוזרים לי ביומיום. כשסיימתי את סדרת הטיפולים הפרטניים, המשכתי למפגשים הקבוצתיים. הדס עניינית, רגישה וקשובה, וניכר שהיא רבת ידע ומקצועית.

אורלי רובינשטיין. עורכת לשונית

bottom of page