מקרים שבהם אוכל לסייע 

  • במקרי כאבים ודלקות כרוניות\מזדמנות במפרקים השונים,

  • פריצות דיסק ופגיעות לאורך עמוד השדרה (צווארי ותחתון).

  • פציעות\ כאבי ברכיים ושחיקות סחוס.

  • הפרעות עצביות לאורך הגפיים.

  • קשיים בתנועה בתפקוד היום יומי.

  • הטיפול יעיל ביותר כתומך בהתאוששות ושיקום לאחר הלידה, תאונה או ניתוח. 

טיפול יביא עמו תחושת רווחה, קלות ונינוחות בגוף.  יחד איתן, לאורך התהליך, תגיע הקלה בכאב.

הדרך המשותפת שלנו בסדרת מפגשים, תלמד את הגוף להתנהג אחרת. ותאפשר לך לטוות דרך עצמאית עמוקה ויסודית לריפוי והטבה במצב הגופני. 

הגעתי אל הדס לאחר תקופה ארוכה של כאבים בגבי התחתון וברגלי השמאלית ומהרגע הראשון ידעתי שאני בידיים טובות ומקצועיות. הדס הובילה את גופי בצורה אינטליגנטית, נעימה ועמוקה וההשפעה הורגשה אחרי כל מפגש. לאחר שלושה מפגשים בלבד, התסכול והייאוש מכאב כרוני התחלפו בתקווה חדשה של ריפוי וסקרנות ללמידה נוספת. 

 רונן יוסקוביץ  |  מנהל חווית עובד

 

בשקט וללא מאמץ, באופן הדרגתי, נוח וחוויתי, שיטת פלדנקרייז (שהומצאה על ידי ד"ר משה פלדנקרייז)  מסייעת בהקלה על כאבים וקשיים הקשורים ליציבה ותנועה ומלמדת אותנו להשתמש בגופנו באופן מאוזן, מאורגן, בקלות ובחן.

ישנם שיעורים בקבוצה או טיפול אישי להקלה על כאבי גב, ברכיים, צוואר ולסיוע בקשיים הקשורים ליציבה ותנועה.

"הגעתי לטיפול אצל הדס בעקבות תחושת נימול חזקה ומשתקת, שהתחילה לאחר ההריון, בשתי כפות ידיי. 

הטיפול, בהדרגתיות, לאחר מפגשים ספורים בלבד, שחרר את הלחץ עד להפוגה מוחלטת. חזרתי לתפקוד מלא." 

 

                  אילנית גרשון וייס | שחקנית

"תנועה היא חיים, חיים הם תהליך. שפר את איכות התהליך ונמצאת משפר את החיים עצמם" 

 (מ.פלדנקרייז) 

 

שמי הדס אנטמן, מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, רקדנית ומורה לשעבר בלהקת המחול של ליאת דרור וניר בן גל ובוגרת תואר ראשון במסלול למחול בסמינר הקיבוצים. 

אני רוקדת, מתרגלת ועוסקת בתנועה מזה 20 שנה. כרקדנית מקצועית, התמודדותי עם דלקת פרקים כרונית, הובילה אותי לחפש כיצד אוכל להחלים תוך שאני ממשיכה לרקוד ולהתנועע. כך הגעתי אל שיטת פלדנקרייז.  שיטה זו, עזרה לי להתגבר על הכאבים, ובד בבד גם שינתה את תפיסת הגוף ואופן תיפקודו מן היסוד. 

היום אני עוסקת בהוראת השיטה במשרה מלאה, משמשת כחברת צוות ההוראה בבית הספר למורים לשיטת פלדנקרייז, במכון וינגייט בו הוכשרתי אני למורה בשיטה.  אני מטפלת ומלמדת שיעורים קבוצתיים.

 

מתוך נסיוני הרב בעבודה עם אנשים ומתוך למידה גופנית בלתי פוסקת, אני מכירה בחשיבות ובהשפעה שיש למודעות תנועתית על אורח החיים וטיבם.

ועל כן, החלטתי לבחור בעיסוק זה כמנוע מרכזי בחיי. בנוסף לשיטת פלדנקרייז, פיתחתי את טכניקת שיעורי ג'וינטכניק כשפת תרגול המשלבת את שיטת פלדנקרייז עם עולם המחול, המאפשרת לכל אחד ללמוד לנוע ולהשתכלל.

התנועה כשמה כן היא: מניעה ויוצרת זרימה. היא מתקיימת בכל אחד מאיתנו מעצם היותנו חיים. אין גוף ללא יכולת תנועה ואין שום מצב בריאותי או נפשי שיכול לנטרל יכולת זו, אלא להיפך, ביכולתה של התנועה לנטרל פחדים ועכבות ולקדם למידה מחודשת של האדם ביחס לעצמו ולסביבתו.
ביכולתנו לנטרל את ה"קושי" בחיינו! הגוף, כמו הנפש, הינו דינאמי, מתחדש ומשתנה, ולמידה ורכישה של מיומנות תנועה מאפשרות לו ולנפש התפתחות מתמדת.
אני רואה זכות ביכולתי להעביר את התבונה התנועתית ולהפכה לזמינה לכל דורש.
 

 הדס אנטמן  |  052.8716861 | info@hadasmovement.org

© 2016 By Hadasmovement